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左肩の痛み

ここ2年ほど左肩を下にして寝続けているからか、左肩が痛む。肩が上がらないというような痛みではないが、原因がわかっている分慢性的なもので、どうしようもない。この体勢じゃないと眠れないからだ。
以前はどんな体勢でも眠れたのだが、車中泊をするようになってどうやら横向きじゃないと眠れないらしいとわかり、この体勢で固定されてしまった。
無論寝返りなどは打つし、そもそも寝相も良くないため睡眠中の姿勢についてはどうとでもなるのだろうが、左向きじゃないと眠り始める事ができないというのは、生活習慣なのだろう。
となると、この肩痛こそ生活習慣病ということか。治さなきゃなあ。

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  1. 2017/01/24(火) 18:21:57|
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